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碧水清风 发表于 2008-9-28 13:41

各种蛋饼的做法

蔬菜蛋饼做法~

原料:鸡蛋两枚 面粉50g左右(跟一个鸡蛋体积差不多)
      葱一截(建议取10cm长一截)、青椒1只、胡萝卜1根
作料:油、盐、番茄酱


工具:平底锅,高手也可以用炒锅(不过高手估计也不看这个)
做法:
      青椒去掉你不喜欢吃的部分,其余切细丝
      胡萝卜切丝,或者买个*丝的工具*丝
      葱切丝或末
      
      鸡蛋搅匀,加入面粉和大约1瓶盖的油搅拌,
      加适量水搅成糊状后加入1小勺盐
      加入青椒丝、胡萝卜丝拌匀
      
      锅内放一点油,烧至温热
      倒入准备好的糊糊,温火烹调至好看的金黄色
      (其间需要用铲子调整、翻个等)
      切开,咔咔,完工,就像这样  
 
苹果蛋饼的做法


用料:


苹果2个(约300克),鸡蛋4个,鲜奶100毫升,糖25克,色拉油适量。




做法:

1、将鸡蛋打散,加入鲜奶及糖搅拌。

2、将苹果去核,切成花片。

3、烧热平底锅,加入油,再将蛋浆倒入锅中用小火煎。

4、将苹果片铺在蛋饼上,待底部熟后再翻转煎,然后装盘。




用处:此饼色泽金黄,味美,口感好。可瘦身、排毒。胃口不佳者常食效果好。
   
材料:

面粉2杯(约240克),开水1/2杯,冷水1/2杯,白芝麻1大勺,鸡蛋4个,葱4根,盐适量
 
 
[size=11pt]葱饼[/size]
做法:

1.面粉中加入适量细盐(约1/2小勺)和白芝麻,先倒入开水,用筷子将水拌开使面粉吸收后,再倒入冷水,也用筷子拌开后,用手将面粉揉成团,盖上湿布放置约20分钟.

2.葱洗净后切成末.鸡蛋打散成蛋液,滴几滴料酒去腥,再加少许盐拌匀,再将葱末加入拌匀待用.

3.面团取出搓成长条,均分成八份.在抹上少许油的案板上将小面团擀成薄片.

4.平底锅内烧热一大勺油,先将面饼略煎至微上色时取出;

5.锅中倒入蛋液适量,并将其摊平,再将煎过的面饼盖在蛋液上,待蛋液凝固时再翻面煎.煎至两面呈金黄色时,卷成筒状盛出;斜切成小段即可.
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[size=11pt]1.咸味蛋饼:[/size]
首先,准备好这些DD

配料:面粉(喝汤的小调羹大约5满勺),鸡蛋(一个到两个),清水(一碗,有高汤就更好拉),火腿肠(一根,用火腿肠比较经济,有虾仁代替就更好了,呵呵),榨菜细末(一调羹),葱末(一碗,葱放在蛋饼里很好吃,所以可以多些)。

调料有:盐(家里盐罐里的那个小勺子两勺),味精(一勺),糖(一勺,为什么要加糖?因为可以吊出鲜味),胡椒粉(两勺),咖喱粉(两勺,这是用来增加饼的色泽用的),黄酒(半调羹,如果蛋放的多,就要放点黄酒,否则有饼有腥味,如果放的少,酒不加也可以)。

做法:1.把面粉放到一个大碗里,加入清水或者高汤搅拌调成面糊,水要分几次加,这样容易搅拌均匀。面糊的粘稠度么,就是提起筷子会连续不断缓缓滴水下来的程度,但也不要太湿了,我们又不是做汤。然后把鸡蛋打好,放入面糊搅拌,至均匀(鸡蛋直接放在面糊里的理由是,这样做出来的单饼很嫩,但鸡蛋不好多,多了饼反而会老,偶也不晓得为啥)。之后在面糊里放入盐、味精、糖、咖喱粉、黄酒,搅拌均匀。
2.把火腿肠切成丁(大约1厘米*1厘米*1厘米的大小),然后和榨菜末、葱末、都放入面糊,搅拌均匀,最后将面团静置半个小时(“醒”一下),如果耐心不足,不醒也没啥。
3.好,开始烧了,锅子里倒油,大约是一调羹半的油,倒好后倾斜旋转下锅子,使锅底都薄薄地涂上一层油,这样就不会沾锅了。开小火等油热了1分钟左右,把搅拌好的面糊慢慢倒入,右手倒面糊,左手倾斜旋转锅子,使面糊均匀地成为一张饼的样子,家里锅子不平的么饼可以做的厚一点,因为里面是嫩嫩的,可以当糕点吃。面糊都倒入后,开大火,大约热2分钟,下面的底就结牢了,(底部自己会泡起来的)然后用锅铲轻轻地沿边铲起来,翻面。热到单饼的表面都呈金黄色的时候,就可以用锅铲切成四份,取出装盆。吃之前,撒上胡椒粉。

特点:外脆里嫩,葱香可口。

[size=11pt]2.甜味蛋饼[/size]
甜蛋饼用的就不是水拉,而是牛奶,在牛奶中加糖,可以多放点,因为是甜蛋饼嘛,然后在面糊里加鸡蛋,搅拌均匀后就可以上锅子做饼了,最后快好的时候,刷上一层蜂蜜。这个在上海被称为面怡饼,好象是象征妈妈的爱的,呵呵。

特点:松软甜美
 
做法:

1、开水和面,和成烫面团,醒20分钟

2、鸡蛋加葱末、盐,打成蛋液

3、面团擀成薄饼,两面略煎,变色后马上盛出

4、蛋液在锅中摊开,盖上薄饼,翻面,煎至色泽金黄

5、卷成筒状,斜切成小段
 
 
[size=11pt]爱心煎蛋饼[/size]



  主料:新鲜鸡蛋两个、清新香菜两颗、翠绿青椒碎末少许

  调料:雪白盐末两小勺、爱心调味适量
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  制作过程:

  1、鸡蛋打打,加入爱意搅拌均匀;

  2、蛋液搅匀后随心意小心地加入切好的香菜末与青椒末,再度向同一方向搅拌;

  3、OK,起锅点火。油温六成熟时轻搅开来,缓缓倒入用爱意调配好的蛋液,将火调制中档,细火慢煎;

  4、耐心等待一面的蛋液凝固后再将蛋饼翻身直至两面熟透……

  5、出锅了,稍稍做点造型,将造切下来的边埋在蛋饼下,铺上蛋饼,最后浇上辣椒 酱装饰写上爱意即可。

[size=11pt]暖心煎蛋饼[/size]

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  材料:面粉、牛奶(1/3大碗)、鸡蛋(3个)、雨润台湾香肠、芝士、葱或者其它可以切丁的蔬菜(圣女果),砂糖、盐

  制作过程:

  1、把面粉和牛奶均匀搅拌加鸡蛋,发好放一旁,把香肠切片、圣女果切丁(一开四),再将其混和,放入小芝士块,都拌好后加上适当的砂糖和盐。

  2、把材料倒入热油锅,放小火不然很快就会焦,煎好一面后迅速翻面,等两面都煎透彻便可以上桌了。

[size=11pt]苦瓜滑蛋[/size]
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  多吃苦瓜有益健康,苦瓜还消脂素,还能减肥,来一盘苦瓜滑蛋,健康营养又美味。

  做法:苦瓜剖开,去籽,切成片,用盐腌5分钟,挤去汁水,打入两个蛋搅散,下锅剪熟即好。很方便吧。

  丝瓜虾米蛋汤

  原料:丝瓜250克,虾米50克,鸡蛋2只,鸡精清汤块1块,葱花、盐适量。

  制作过程:

  1、将丝瓜刮去外皮,切成菱形块;鸡蛋加盐打匀;虾米用温水泡软。

  2、炒锅上火,将油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的鸡蛋饼,用铲切成小块,铲出待用。

  3、锅中放油再烧热,下葱花炒香,放入丝瓜炒软,加入适量开水、鸡精清汤块、虾米烧沸,煮约5分钟,下鸡蛋再煮3分钟,这时汤汁变白,调好咸淡即可出锅。 此汤的关键是煎鸡蛋一定要煎得两面金黄,才能香气扑鼻。

[size=11pt]木瓜牛奶蒸鸡蛋[/size]
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  材料:新鲜木瓜半个、两个鸡蛋、一小勺红糖(如果没有红糖就用白糖吧)、牛奶

  制作过程:

  1、木瓜切块, 平铺碗底。

  2、鸡蛋+红糖打散。

  3、牛奶和蛋液的比例大概是1:4(其实和平时蒸鸡蛋糕蛋和水的比例一样)。牛奶用微波炉稍 微加温, 加入蛋液内。

  4、把牛奶+蛋液倒入装木瓜的碗里。建议用大点的碗, 或者弄精致点——少点木瓜少点蛋少点牛奶。

  5、放入锅内, 开蒸,水开后大概蒸10分钟。

[size=11pt]春香荷叶饼[/size]




  材料:香菇、火腿洗净切成丁;

  制作过程:

  1.将香菇丁、火腿丁放入器皿内,

  2.加入葱花、鸡蛋、盐、鸡精拌匀成馅;

  3.坐锅点火,待油热倒入一勺调好的馅,上面盖上一层荷叶饼,翻过来煎,再将荷叶翻一半盖上 馅,两面煎至金黄即可出锅。

  香菜皮蛋
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  原料:皮蛋(松花蛋)4个,香菜(芫荽)200克,蒜茸、酱油、辣椒油、醋、香油、盐 、味精适量。

  制作过程:

  1、香菜洗净切段,铺在盘内;皮蛋切瓣后整齐码放在香菜上;蒜茸撒在皮蛋上。

  2、将用酱油、醋、盐、味精、辣椒油兑成的汁浇在皮蛋上,淋上香油即可。

  翡翠蛋卷

[size=11pt]翡翠蛋卷[/size]
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  原料:鸡蛋、黄瓜、胡萝卜。(可以再加肉松)

  调味料:色拉酱、盐(少许)、湿淀粉、油。

  做法:

  1.黄瓜洗净、去籽、切条。胡萝卜洗净、去皮、也切条。

  2.鸡蛋打散成蛋液,加盐、湿淀粉,搅匀。

  3.炒锅烧热,加油滑锅,倒去油(锅中不能有油,不然做的蛋皮会起泡),开小火,倒入蛋液做成蛋皮。将蛋皮放入盘中,在蛋皮的上面加一根黄瓜条、胡萝卜条、挤上和黄瓜同等长度的色拉酱,将蛋皮从有黄瓜等原料的一头卷起成筒状。最后切斜刀块, 装盘。

  PS:这个菜可以先做好,放入冰箱。等吃的时候再将之切块装盘。

  三色蛋

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  皮蛋咸鸭蛋各两个和鸡蛋三个,其中皮蛋和咸鸭蛋切成小块倒在一个碗里~然后把鸡蛋打在碗里~搅拌之后倒进去,放点香油和一点盐,放微波炉里大火6分钟稍微冷却后切成想要的形状就可以上桌了。

yoto 发表于 2008-9-28 14:35

:151: :151:

碧水清风 发表于 2008-9-28 14:52

学到一两个  就可以卖艺了

排骨控菜头 发表于 2008-10-28 15:35

楼主简直是食神

碧水清风 发表于 2008-10-28 15:46

回复 4# 排骨控菜头 的帖子

来 我做给你吃

排骨控菜头 发表于 2008-10-29 12:19

会不会食物中毒:026:

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